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打呼噜是一种病 胖人打鼾概率是瘦人的3倍

2017-12-06 11:45重庆新闻网编辑:admin人气:


  水母网11月10日讯(YMG记者李俊玲通信员李成修)正在良多人眼中打呼噜是睡得喷鼻的表示,可是你晓得吗?其实打呼噜是一种病。

  今天,记者从烟台毓璜顶病院耳鼻喉科领会到,近年来因睡觉打呼噜太响,感应憋气影响睡眠而前来就诊的患者越来越多。对此,该院耳鼻喉科从任医师栾建刚暗示,打呼噜不是睡得喷鼻,正在医学上叫做鼾症,这是一种疾病。

  43岁的刘先生睡觉爱打呼噜正在亲戚伴侣中几乎人人皆知,由于刘先生的呼噜打得不是一般的响,这么说吧,住正在隔邻卧室的人都能听到他时高时低、此起彼伏的呼噜声。比来一段时间,刘先生的呼噜越打越响不说,还经常憋很半天才有下一声,家人都担忧他呼吸系统出了问题。前几天,刘先生正在家人的建议下到病院查抄,才晓得本人打呼噜不是睡得喷鼻,而是一种睡眠呼吸暂停低通气分析征,是健康的大敌。

  栾建刚从任引见说,打呼噜正在医学上称为鼾症。由于打呼噜使睡眠时呼吸频频暂停,构成持续低氧血症。病情逐步成长可惹起肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、高血压、心律变态等严沉并发症,更严沉的是夜间呼吸暂停时间过长容易发生猝死。

  那么,惹起打呼噜的缘由是什么呢?栾建刚从任暗示,打呼噜的缘由次要是鼻腔及咽、喉部病变。包罗前鼻孔狭小或闭锁、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、变应性鼻炎、鼻腔各类良性或恶性肿瘤;鼻咽炎,鼻咽部闭锁或狭小,腺样体肥大、扁桃体肥大,悬雍垂过长或肥大,咽部肿瘤,咽肌麻木;会厌炎,会厌肿瘤,声门上水肿,声带麻木,喉癌,喉软骨软化;以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。

  此外,打呼噜还能惹起口腔颌面部病变。以舌的病变影响为甚,如舌根后缀、巨舌症、舌肿瘤等,以及先本性颌面部发育正常,其特征为小颌、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。爆大奖

  栾建刚从任还暗示,经常打呼噜还能激发全身性疾病。好比肢端肥大症惹起舌体增大,甲状腺功能减退所致的黏液性水肿,慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎,女性绝经期后的内排泄紊乱以及肥胖症等。

  那么,若何防止打呼噜呢?栾建刚从任建议说,起首,要节制体沉。对于肥胖者,要积极减轻体沉,加强活动,胖人打鼾的概率是瘦人的3倍。

  其次,应忌酒戒烟。酒精有麻醉感化,可惹起肌肉败坏,导致鼾声如雷。习惯性打鼾者睡前应禁止喝酒,特别是烈性酒。而烟雾中的毒物也刺激呼吸道,惹起呼吸道肿缩,导致气道不畅。

  特别值得留意的是,打鼾严沉者,床垫不该太软,最好睡硬板床。要选择恰当的枕头,厚度以单侧肩宽为宜。有人认为把枕头垫高有帮于改善呼吸,现实上,如许做却有反结果。建议选择软点、有弹性、凹凸合适的枕头,以利于呼吸畅达。

  别的,避免服用某些药物:如沉着、安眠药,可败坏肌肉,应尽量避免服用。采纳侧卧位睡眠姿态,尤以左侧卧位为宜,避免正在睡眠时舌、软腭、悬雍垂败坏后坠,加沉上气道堵塞。

  呼吸暂停:睡觉时鼾声俄然遏制,要过好半天才会听到“噗”一声吐出一口吻,有时以至会由于喘不外气来,

  若是以上4项中,你有两个或是两个以上,申明患睡眠呼吸暂停的风险很高,需要尽快到病院进行睡眠呼吸监测。

(来源:未知)

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